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面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳





面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳 評價



網友滿意度:



看書是一個最快增加"經驗"和"想法"的方式

你想過的、不曾想過的,

都有各式各樣的人把不一樣的體驗分享給大家

這也是我為什麼這麼喜歡讀書的原因~

但是讀書真的不能挑食,偶爾各式各樣的書

都要稍微看一下,才不會說在些關鍵時刻

缺了判斷的依據或概念>_
像是這次看了覺得很有收穫的

面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳

就會是我想推薦給大家的書~

不知道就偏好而言看官喜不喜歡呢?

畢竟也要有愛才能把書看下去嘛!XD

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推給大家試試看囉;)



面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳



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商品訊息描述:



























    • 《面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳》



      隨著時代急遽變遷,家庭形態亦趨於多樣化,這也迫使家庭生活必須有所改變,以適應這樣的大環境變化。尤其現在的家庭當中,不只有婆媳和親子問題而已,在夫妻之間,以丈夫為主因的妻子壓力正急速增加中。

      然而,有些妻子雖然對以往的夫妻相處之道抱持著疑問,但至今仍被陳腐的觀念所困,連一步都無法跨出去;也有些妻子正摸索著辦法,不知該如何解決這個問題才好。舉例來說,不分老少,在無法接受身為妻子的處境的她們之間,這樣的矛盾想法正在逐漸高漲。

      「只要結了婚,生活就會變得更快樂,之前明明是如此期待著。但丈夫一結了婚就開始動也不動,像這樣宛如大型垃圾的丈夫,只會為我帶來壓力。」

      「當初是因為有穩定的收入才放心地和他結婚,現在卻連薪水有多少都不肯告訴我。更糟糕的是,只要是用在自己身上,多少錢他都敢花。」

      「談戀愛時我以為他是個值得依靠的男人,但婚後變得光會抱怨,是個只會出一張嘴的精神暴力男。」

      「家裡大小事情都推給我,希望他在的時候他都不在,婚姻生活的意義到底是什麼啊?我覺得好空虛。」

      「都不好好聽我說話,只會講別人的壞話,聽了就煩。」

      「我們的意見完全不合。只要一靠近、一接觸就會吵架,這種情況已經持續好多年了。每次一言不合,他就會開始大吼大叫,我一心認為我們只能走上離婚一途了。」

      「不管說什麼都是雞同鴨講,我們缺乏共鳴之心。就算想聊天,也會很快變得情緒化,連話都沒辦法好好說。」

      「丈夫上班的時候我還可以忍耐,但現在退休後成天在家,他的存在本身就成為一股壓力。」

      身為妻子的妳,是否也因為丈夫的緣故,而處於這般壓力之下?

      其中,還有狀況更為嚴重的妻子,甚至一邊祈禱著:「希望對方早點死掉算了」,一邊在被逼到走投無路的情況下,與「丈夫壓力」艱苦地奮戰著。她們絕非想和丈夫交惡,反倒是希望能和睦相處的妻子佔了壓倒性的多數。然而事與願違,不知怎地,只要另一半一靠近身旁,心情就宛如受到丈夫壓力騷擾似地,大多數的妻子都不知道「具體上」該如何與丈夫相處才好。

      不過,誰說和丈夫相處,一定要以完美夫妻作為目標呢?現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。有鑑於此,現在提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。

      因此,就算「討厭丈夫」也無妨。

      無論喜不喜歡丈夫,只要過著以自己為主體的生活,來自丈夫的壓力就會驟減。妻子的心靈愈自由,不僅能消除丈夫壓力,同時也愈能夠教育丈夫。

      本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法。

      本書特色

      《人生很長,最重要的是自己》 作者石原加受子,探討婚姻關係最新作品!

      想和丈夫好好相處,卻一靠近彼此就吵架?

      --本書「具體」教妳如何掌握適當距離,與丈夫自在相處。

      背負「完美妻子」的理想,從丈夫、孩子、婆家那裡感受到無窮無盡的壓力?

      -現下早已不流行夫唱婦隨,「婦唱夫隨」也很常見呀。本書提倡的是夫妻各自以「個體」的身分生活下去的生存之道。因此,就算「討厭丈夫」也無妨。

      減輕自己的壓力,還能適當教育丈夫!

      -只要過著以自己為主體的生活,就能消除來自丈夫的壓力,丈夫也會變得更加體貼溫柔。本書將介紹從丈夫壓力下自我解放的具體方法!

















      • 作者介紹







        石原 加受子 Ishihara Kazuko

        心理諮商師。提倡「自我中心心理學」的心理諮商研究所All Is One的代表。日本諮商學會會員。日本學校心理衛生(mental health)學會會員。日本療癒紓壓協會(Japan Healing Relaxation Society)前任理事、獲日本厚生勞動省認證之「創造健康與生存價值」顧問。

        以「愛自己、解放自己、就能活得更快樂」為目標,提倡自我中心心理學。

        持續進行改善性格、對人關係、親子關係等等的研討會、團體會談與諮商超過26年,為許多煩惱的男女老少提供建議。現在正在發行的電子郵件雜誌『更加「忠於自己」』也廣受好評。

        著作有『仕事?人間関係「もう、限界!」と思ったとき読む本』、『「最近、心が休まらない」と思ったとき読む本』(KADOKAWA)與其他數本。

















      面對婚姻,女人要勇敢做自己! 給受困於丈夫壓力中的妳-目錄導覽說明





      • 第1章原來如此!壓力的元凶就是丈夫!!

        妳狀況不佳的原因出在丈夫身上!?............012

        「丈夫壓力」從婚前就出現了............017

        對男性的不信任源自於家庭............022

        在不知不覺間變成了「等待的女人」?............029

        「給丈夫面子,情況就會順利」的陷阱............035

        從摧毀人生的「丈夫壓力」中解放!............041

        第2章向「妻子」「媳婦」「主婦」「母親」這些角色說Bye-Bye

        為「丈夫壓力」所苦的人與無此煩惱的人之間的差異............046

        和「理想夫妻」這個幻想說再見吧............052

        說到女性是否變得比以前更自由...... ............059

        給為「精神暴力丈夫」所苦的妳............064

        停止充滿壓力的「夫唱婦隨」............072

        第3章承認自己「討厭丈夫」後,心情變得好舒暢!

        注意到自己對丈夫真正的感覺了嗎?............080

        如果丈夫不是「父親」,還能和他和睦相處嗎?............084

        討厭丈夫也是我的自由!............090

        明白「一心同體」伴侶的真面目............096

        擺脫「丈夫壓力」的根源──依賴............103

        「輕鬆」是邁向自立的第一步............109

        第4章要優先確保自己的勢力範圍?

        妳打從心底希望能夠享受人生嗎?............114

        給「認為丈夫很自由」的妻子............118

        妳在婚姻中所追求的是什麼呢?............125

        與丈夫保持舒適距離之必要條件............130

        如何守護勢力範圍,使生活更加愉快?............135

        能從丈夫壓力中解放的人,與無法解放的人............141

        照自己的喜好安排婚姻生活吧............147

        第5章原來徹底以自我滿足為目標就行了嘛!

        把焦點放在「情感」上,許多事情都會變得輕鬆............152

        不起衝突就能拒當「媳婦」的方法............156

        妳在不知不覺間背負了丈夫的問題嗎?............161

        給和丈夫對話會有壓力的妳............166

        為了保護自己,先知道比較好的「共鳴話語」............172

        不想再為無法做出決斷的丈夫煩惱............179

        透過「由我決定」,和煩惱與壓力說再見............183

        第6章為了自立,跟對方說聲「謝謝」

        感謝對方的話語能夠保護自己............188

        為了自己,遠離爭端吧............194

        使夫妻關係出現戲劇性改變的小決定............199

        互相依賴的夫妻與自立的夫妻有何不同?............204

        這麼做就能建立自由且自立的夫妻關係!............208

        以「心靈自由」為基準來思考錢的問題吧............213

        從蔓延於社會的「常識」中解放出來!............217



















      編/譯者:梅應琪
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:224

      出版地:台灣













    商品訊息簡述:


      粉水晶價格





    • 作者:石原加受子

      追蹤







    • 譯者:梅應琪








    • 出版社:台灣東販

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2016/10/26








    • ISBN:9789864751747




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








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